- autor: MŁOdY, 2011-01-25 21:54
-
W dniu dzisiejszym coach zaaplikował zespołowi troszkę luźniejsze zajęcia, choć odbyły się 2 zajęcia i do tego była odprawa taktyczna i zajęcia na basenie.
O tym co dziś się działo w tle...
Pierwszy trening byl nieco luźniejszy, gdzie Trener zaaplikował zespołowi kilkukilometrowy marszobieg zakończony grą na plaży, składająca się z 3 tercji po 15 minut. Popołudniowy trening odbył się na sztucznym boisku w Pobierowie, gdzie zespół został podzielony na 2 części. Z obrońcami indywidualnie pracował trener Iwan, gdzie pracowano nad pracą w defensywie. Druga grupa odbywała mini gierki z założeniami taktycznymi, następnie kilka cwiczeń strzeleckich i drużyna wróciła do ośrodka. Po kolacji trener zarządził odprawę taktyczną, w której omawiał nowy system, który chciałby spróbować podczas sezonu. Na zakończenie dnia wszyscy powędrowali na odpoczynek do basenu i sauny.
Na jutro przewidziane są również 2 treningi, odprawa taktyczna i wieczorem Fitness. :)